为进一步提升我校学生的心理健康意识,全面增强学生心理调适能力,营造健康和谐、科学理性的校园心理文化氛围,5月28日下午,学生事务部心理健康与咨询中心举办了以“向阳而生 心享成长”为主题的心理嘉年华活动,300余名学生参加。
活动紧紧围绕大学生的心理特点,集互动交流、体验育心、解压放松于一体,开展了“心语轻扬—谈谈你的困惑”“端午香包—传递健康祝福”“沙盘体验—探索心灵的秘密花园”“彩链续情—编织自己的梦想”“漆彩物语—探索漆扇之美”“曼陀罗在手—艺术说走就走”等六项活动。同学们通过制作端午香包、情绪手链等方式觉察与体验情绪,收获情绪的宁静与放松,在DIY的制作过程中体验成功的喜悦与艺术之美;通过与心理专家面对面交流,倾诉困惑与烦恼,审视问题产生的心理机制,学会科学应对方式,成就理想自我。
心理嘉年华是学校第十九届心理文化节系列活动之一,也是学生心理健康教育月的一项重要活动。今后,学校将不断创新活动形式与内容,开设更多兼具思想性、趣味性与教育性的心理健康活动,全方位赋能学生心理成长,为大学生成人、成材、成功夯实健康的心理基础。