同学们好，老师好，在演讲之前，我想先问大家一个问题，大家知道“六·一”儿童节的前一天，也就是5月31日是什么日子吗？没错，就是世界无烟日。世界无烟日联合国世界卫生组织在1987年11月建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”，并于1988年开始执行。但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日，每年的这一天，世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。为了不干扰其卫生主题的提出，世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日。

    提到世界无烟日，当然离不开烟草。烟草已经有200年的历史，它是生长在南美洲的一种野生植物，最初印第安人将烟叶口嚼或做成烟卷燃烧吸吮，后来逐渐发展成现在的烟。烟草对人的危害非常大，里面主要成分有尼古丁，一氧化碳，焦油。这三样东西是对人体危害性最大的，一支香烟里含有的尼古丁足可以毒死一支健壮的小白鼠。说说我身边的事，有一次我和室友做了个实验，逮到一只苍蝇，把它放到一个瓶子里，将一口香烟吐在瓶子中，不到10秒钟的时间，苍蝇就一动不动了。后来，我又将苍蝇放出来，不一会儿的工夫，苍蝇又活了。烟草不仅可以导致肺部疾病，还对心、脑血管系统，消化系统等都有很大影响，是引发糖尿病、高血压、高血脂、冠心病等多种疾病的危险因素。另外，吸烟还对孕妇、胎儿产生很大的影响。最可怕的就是，烟草还与癌症的发病密切相关。全世界每年因吸烟导致死亡的人数达到500万，每6.5秒钟就有一人因吸烟而死亡。可见，吸烟的危害是多么大。

    烟草的危害如此巨大，那么为什么还有那么多人趋之若骛呢？我认为人沾染烟草有三大原因，一是环境的影响。在我们的孩童时期，接触一些社会上的人，在吸烟人的圈子里，不知不觉会接触到烟草，随之也学会了吸烟；父母抽烟影响到孩子；还有工作上的应酬，不得不去吸烟，导致有了烟瘾，离不开烟草。二是心情郁闷。工作压力大，父母离婚，失恋等导致人心情很糟糕，虽然明知借酒消愁愁更愁，但还是希望用烟草来麻醉自己，于是学会了吸烟。三是为了所谓的“美”而吸烟。有些男生为了把自己扮得更酷、更帅而去沾染烟草。甩打火机的姿势；点烟的动作；吐那一缕缕烟圈，让女生觉得很有男人的味道，所以去碰烟草。有些女生为了有一股“成熟”的气质，也去尝试烟草。其实，这些行为都是极其幼稚可笑甚至是愚蠢的。

    借此机会，我希望已经沾染了吸烟恶习的同学们，迅速放弃那些不成熟的愚蠢的想法；希望那些还没有染上烟瘾的同学们，绝对、永远都不要沾染烟草。为了自己的健康，为了身边的人的健康，远离烟草，健康阳光地生活！