作为高校的教师，往往面临既要搞好教学又进行科研的双重压力，如何处理好教学与科研这对矛盾，我觉得主要是投入和积累。

一 个教师要把课讲好，照本宣科是不行的，必须随时跟踪本学科的前沿动态，了解国内外最新的学术成果，也就是说要想保证教学质量，必须投入时间和精力，进行适 当的科研活动，才能保证教学知识的新颖性和正确性和适宜的深度、广度。而长期教学的积累，也使得本学科的基本概念、基本理论和基本方法相对扎实，从而为科 研提供了厚实的基础。如在教学过程中，为了更准确地向学生说明某个概念，往往需要研究明白相关的概念和理论，需要查阅大量的文献资料，进行比较分析，如 是，在完成备课任务的同时，也往往会形成自己对相关问题的观点和看法，从而为科研积累了素材；再如申报精品课程，为了提炼出具有特色的课程设计，更全面地 阐述、说明相关课程，也需要认真研究相关高校的同类课程，研究本门课程的教学效果，在比较中找到属于自己的特色和长处，如是，也往往成为科研的积累。

   舍得投入，就能够有所积累，教学与科研是相辅相成的。